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Vidéo. L'air du temps #10: à quel moment de la journée faire du sport pour perdre du poids?

Par Zineb Ibnouzahir le 05/11/2018 à 10h34

Quels sports privilégier, à quel moment de la journée et pendant combien de temps pour maigrir? C’est à cette question que répond la chronobiologie, la meilleure amie de la perte de poids et du rééquilibrage alimentaire.

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