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Vidéo. Coronavirus: confinés et sans soleil? Pourquoi et comment faire le plein de vitamine D

Par Zineb Ibnouzahir (@ZinebIbnouzahir) le 01/04/2020 à 07h24

La vitamine D est essentielle à notre organisme, pour renforcer notre système immunitaire et nerveux. Le hic, c’est qu’il faut être exposé au soleil pour en faire le plein. Alors, comment faire quand on passe sa journée en mode confinement? Symptômes de carence et petits conseils par ici…

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