Vidéo. Sport et Ramadan (3). Dr. Abbour: «Il faut veiller à bien organiser son temps de sommeil»

Durant le mois de Ramadan, l’horloge du sommeil est complètement perturbée. On ne dort et on ne se réveille plus aux mêmes horaires. Ce qui n’est pas sans effets considérables sur le rendement physique et mental du jeûneur. Le point avec le docteur Mohamed Abbour, médecin de sport et président de l’Amicale des médecins des équipes de football.